【二院健康科普】腸脹氣：腸鏡檢查后常見(jiàn)“小麻煩”大揭秘
腸鏡是一項(xiàng)常規(guī)檢查，很多人會(huì)感到緊張和不安，部分人做完腸鏡會(huì)覺(jué)得比做腸鏡之前更難受，那是因?yàn)槭艿搅四c脹氣的“騷擾”。
腸道脹氣是腸鏡檢查后常見(jiàn)的反應(yīng)之一，而這種感覺(jué)常常出現(xiàn)在16小時(shí)以內(nèi)。
腸道脹氣的癥狀通常表現(xiàn)為腹內(nèi)氣體過(guò)多，導(dǎo)致的腹脹。這些不適感典型的表現(xiàn)為惡心，胸口悶氣感，以及脹鼓的感覺(jué)。不過(guò)在絕大多數(shù)情況下，脹氣感在一天到兩天內(nèi)就會(huì)消失。
如果您在此過(guò)程中遇到這種情況，不必太過(guò)擔(dān)心，遵循醫(yī)生的建議，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，癥狀會(huì)很快消退。
腸道脹氣是腸鏡術(shù)后常見(jiàn)的副作用之一，但是做完檢查后及時(shí)采取這幾個(gè)辦法，絕大多數(shù)能夠緩解：
1
輕度活動(dòng)
腸鏡術(shù)后可以適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道氣體排出，緩解腸道脹氣。
2
飲食調(diào)整
腸鏡后的24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食食物過(guò)硬，刺激性強(qiáng)的食物，以及易產(chǎn)氣的食品，如豆類、含乳制品、飲料和蔬菜等，可以選擇易消化、低脂低纖維的食品，如米粥、面條、清湯等。
3
飲水平衡
腸道脹氣也與體內(nèi)的水分不足有關(guān)，腸鏡后應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的水分，以促進(jìn)腸道氣體的排出。
4
藥物治療
腸道脹氣較嚴(yán)重時(shí)，可以考慮口服腸胃解脹藥物，如四磨湯口服液、木香順氣丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
需要注意的是，若脹氣癥狀持續(xù)不退或伴有其他情況，如腹痛、便秘、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
除了上述方法，還有一些其他措施可以緩解腸道脹氣，包括：
01
腹部按摩：適當(dāng)按摩腹部，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出，緩解腸道脹氣；
02
溫水敷貼：在肚臍周圍溫水敷貼，可以放松腸道，促進(jìn)氣體排出；
03
肛門插管：肛門插管可以通過(guò)腸道排氣，緩解腸道脹氣；
最后，如果以上方法都不能緩解腸道脹氣，或者癥狀加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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編輯：孫冰 校對(duì)：蔣蕊
一審：劉方芳 二審：李志超 三審：張志勇
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